酷暑难耐游泳正当时 远离中耳炎、红眼病这样做
酷暑难耐游泳正当时 远离中耳炎、酷暑红眼病这样做
2024-06-26 10:43:50 来源：羊城晚报 作者：曹子健 责任编辑：曹子健 2024年06月26日 10:43 来源：羊城晚报 大字体 小字体 分享到：羊城晚报记者 陈辉 通讯员 彭福祥 王媛
酷暑盛夏，难耐游泳成为孩子们夏日解暑、游泳无锡市某某化品维修网点运动的正当不二之选。游泳在带来凉爽的时远同时，也可能成为外耳道疾病、离中中耳疾病、耳炎红眼病的红眼诱因。每到暑假期间，病样广州各大医院都会迎来相关病例就诊高峰。酷暑
中耳炎未痊愈去游泳导致再发作
6岁小汪参加夏季游泳班第4天，难耐无锡市某某化品维修网点出现了鼻塞、游泳咳嗽、正当耳刺痛，时远家人急忙带他看急诊，离中诊断为急性中耳炎。小汪父母回忆说，孩子1月前曾出现过鼻塞耳痛病史，吃了几天药耳痛缓解后，父母以为没事，就没有跟进复诊。
中山大学附属第一医院耳鼻咽喉科吴旋主任医师分析，小汪的急性中耳炎发作是由于游泳后鼻子呛水诱发，与上次中耳炎未治愈密切相关，他需积极抗炎一周以上，近期不能再去游泳，否则会引起鼓膜穿孔流脓。
如何降低游泳时中耳炎发生风险？吴旋建议：
1.选择相对清洁、维护良好的泳池。泳池水质不达标，存在较多的细菌、化学物质，易增加中耳炎风险。
2.游泳时，使用耳塞保护外耳道，能尽量避免耳道进水。使用鼻夹，正确换气，避免呛水，减少咽鼓管途径致感染风险。
3.尽量避免跳水、潜水等水压突变动作，减少中耳气压损伤；采用正确的游泳姿势，避免呛水，如呛水后需避免用力擤鼻，防止脏水经咽鼓管逆行进入中耳。
4.游泳结束后，如出现外耳道进水后闷堵不适，可将进水耳朝下，手指捏住耳廓的顶部，轻轻向后上方提拉，拉直外耳道，尝试同侧单脚站立后跳几次，借助液体的自身重力，让其自然流出，再用棉签或纸巾在外耳道口将水吸干。亦可以尝试用吹风机柔风吹干外耳道。
5.避免游泳时间过长，减少耳朵在水中的浸泡时间；保证睡眠时间及质量，饮食均衡，提高机体抵抗力。
暑假游泳要提防红眼病
每年暑假也是眼科就诊高峰，除了来配镜矫正近视的孩子外，游泳后眼睛出现不适来就医的也不少。
广东药科大学附属第一医院眼科主任鲍炯琳介绍，游泳容易感染的眼病比较常见的有急性结膜炎、流行性出血性结膜炎(即俗称的“红眼病”)。一般发病特别急，游泳后不到一天就可发病，发病时会感到眼红、发烫、沙涩、刺痛，眼睑红肿，结膜水肿，分泌物多，黏液样或脓样，早晨起床后，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开等。这种情况要尽快就医。
有部分孩子游泳后眼睛有些发红，有异物感，不过这很可能不是“红眼病”，而是游泳池水中的氯或其他杂质对眼睛角膜上皮刺激引起的不适。家长可以用人工泪液帮孩子冲洗下眼睛，再观察一两天，多数就可以自行缓解。如果孩子症状加重、眼部分泌物增多，则应尽早到医院排查原因。
如何游泳不伤眼？鲍炯琳建议，孩子游泳时最好选择密封性比较好的游泳镜，减少眼睛接触池水的机会。游泳后立即用淋浴洗脸、洗澡，有条件的可以用人工泪液冲洗眼睛。(羊城晚报) 更多精彩内容请进入健康·生活频道
- ·女孩因长时间穿“光腿神器”进急诊！紧急提醒→
- ·部分央企系公募已启动退薪工作
- ·“腰缠龙”也会影响听力！专家提醒重视预防这种“听力杀手”
- ·不想米酵菌酸中毒 这几类食品需要留心
- ·年内浮盈超百亿 公募定增“擒牛”战绩斐然
- ·不提供炸薯条，巴黎奥运会运动员餐厅素食占一半
- ·菲律宾军方与叛军组织发生交火 7人死亡
- ·新疆男篮宣布主帅邱彪辞职，前国手刘炜即将接替帅位
- ·特朗普签署公告 进一步限制外国公民入境美国
- ·这个高中“火”出圈，满屏的高分......
- ·竞彩欧洲杯｜土耳其不败晋级，斯洛伐克罗马尼亚默契打平
- ·TTS夏日专题班：60个专题/40次作业点评/25万字专题笔记/学科模考!!
- ·23岁男子公交车上实施猥亵，重庆警方通报
- ·近视产品琳琅满目 如何面对儿童近视防控困境？
- ·当一个儿童作家成为导演：从孩童的世界获得能量和希望
- ·这个高中“火”出圈，满屏的高分......